تعتبر القدرة العضلية عاملا مهما للفوز في الرياضات التالية

يمكننا القول أن أهمية قدرة العضلات لدى الرياضيين ترتبط بالعناصر المركبة التي تعمل على اللياقة البدنية وهذه العناصر القدرة أو الطاقة التي يتطلبها الأداء الرياضي الذي يقوم به اللاعب لأن قدرة العضلات مرتبطة بسرعة الانتقال في نشاطهم السباحة والجري تزيد من قوة القدم.

  1. قوة العضلات هي عامل مهم لاكتسابه في الرياضات التالية ، قوة العضلات هي واحدة من أهم العناصر في اللياقة البدنية المرتبطة بالممارسات الرياضية تعمل على إثارة أكبر عدد ممكن من الألياف في العضلات من أجل التغلب على المقاومة الخارجية التي يواجهها الجسم وأيضا جامع تقلص العضلات الناتج كان ثابتا أو متنقلا.

    • 8
  2. إجابة السؤال / قدرة العضلات هي عامل مهم في الفوز في الألعاب الرياضية التالية

    • 1
  3. إجابة السؤال / قدرة العضلات هي عامل مهم في الفوز في الألعاب الرياضية التالية

    • 0
أضف اجابة

أضف اجابة

كلمة التحقق اضغط على الصورة لتحديث كلمة التحقق.