كيف أحسب دقات قلبي

يمكنك فحص معدل ضربات القلب وانتظام النبض وحساب ذلك بنفسك ، وإسكات نفسك أو الضغط على السبابة والإصبع الأوسط على شريان الرقبة أو مفصل اليد ، كف أصابعك ، والنظر في الساعة لمدة دقيقة وحساب وعد يدق في سرها ، والحصول على النتيجة ، يمكنك الاعتماد على سرعة ضربات القلب.

  1.  يضخ القلب الدم في جسم الإنسان من خلال دقات القلب ، هذه النبضات لها تردد ثابت بشكل عام ، ويتم حساب ضربات القلب عندما يكون الفرد هادئا ومريحا ، ويتم حساب ضربات القلب عن طريق وضع الإصبع الأوسط والسبابة من اليد اليمنى على معصم اليد اليسرى ، والضغط ناعم ، وبدأنا في العد لمدة ثلاثين ثانية ، وعدد النبضات التي سيتم حسابها على اليد اليمنى. 

    • 8
أضف اجابة

أضف اجابة

كلمة التحقق اضغط على الصورة لتحديث كلمة التحقق.