كيف يتم علاج جفاف الجلد

عند ترطيب الجسم بمرطبات قوية ، خاصة بعد الاستحمام أو الغسيل ، لأن بعض أنواع الصابون تسبب جفاف الجلد 
بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء ، ما لا يقل عن لتر إلى لترين في اليوم 
وخاصة في الأيام التي تكون فيها درجة الحرارة مرتفعة ، يحتاج الشخص إلى استبدال السوائل المفقودة من التعرق 

  1. أنصحك بشرب كميات كافية من الماء لا تقل عن 2 لتر ، والحد من تناول الملح ، وتجنب الوقوف مباشرة في الشمس ، واستخدام المرطب سلسلة مستمرة أو الكريمات الأخرى مثل نيفيا أو ل.  الحصول على الفيتامينات الضرورية لسلامة خلايا الجلد عن طريق تناول الفواكه والخضروات يوميا ، مثل فيتامين c وفيتامين E.  

    • 6
أضف اجابة

أضف اجابة

كلمة التحقق اضغط على الصورة لتحديث كلمة التحقق.