هل الإسراف والتبذير مرض نفسي..وكيف أعرف أني بحاجة للعلاج

إنه الإسراف والإسراف مرض نفسي..كيف أعرف أنني بحاجة إلى علاج ؟

  1.  أرى من وجهة نظر شخصية أن الإسراف والنفايات لا يجب أن يكونا بالضرورة مؤشرا على اضطراب نفسي ، لذلك في بعض الأحيان يكون الإسراف والنفايات ناجمين عن عدم القدرة على امتلاك المهارات اللازمة التي تساعد في الإدارة المالية والاقتصادية ، وعدم وجود خطة واضحة يتم من خلالها إنفاق الأموال. وهنا ، حتى من دون أي سبب نفسي للإسراف ، يمكنك التعامل معها من خلال اكتساب القدرة على التنظيم والبرنامج ، والتي من خلالها يمكنك تحديد النفقات اللازمة والفاخرة وتحديد المبالغ المالية للأزمة لإنفاقها ومراقبة النفس في كل مرة يتم فيها تنظيم الإسراف بشكل عشوائي. في بعض الحالات ، يؤدي استخدام بطاقات الائتمان إلى زيادة الإسراف والهدر ويمكننا التوقف عن استخدامها وإنفاق استخدام الفواتير مباشرة
    من ناحية أخرى ، قد يرتبط الإسراف باضطراب نفسي يسمى التسوق القهري أو إدمان التسوق القهري ، وهو نوع من اضطراب التحكم في الاندفاع أو الإدمان السلوكي.

    يمكنك التأهل كشخص يعاني من اضطراب التسوق القهري إذا كان لديك الصفات التالية:

    • من الصعب مقاومة شراء أشياء غير ضرورية ؛ إذا كنت في مكان ما وبدأت في شراء أشياء لا تحتاج إليها ، ولكنك تفعل ذلك لتشعر بالراحة هنا ، يجب أن تعرف أنك في ورطة ، وليس بالضرورة هذه المشكلة بدرجات عالية.
    • وجود صعوبات مالية ؛ عندما تبدأ في الدخول في صعوبات مالية ، مثل القروض والديون لشراء الأشياء التي ليست ضرورية ، هنا تحتاج إلى إيلاء اهتمام وثيق لنفسك ، وفي بعض الحالات قد يكون قرض المال لتحقيق رغبات الكمال في هذا الوضع.
    • الانشغال بالتسوق ؛ عندما يصبح التسوق أولوية لشراء العناصر غير الضرورية وإهمال الأولويات الأخرى ، يمكن أن يقال أن لديك اضطراب التسوق القهري.
    • تنشأ مشاكل في المنزل أو في العمل ومع الأصدقاء بسبب عادات التسوق. عندما تسبب عادات التسوق والإسراف والإسراف ضررا للآخرين نتيجة لعدم القدرة على التحكم في النفس ، فإن الإسراف هنا هو أحد أعراض الاضطراب النفسي.على سبيل المثال ، الوالد الذي يشتري أشياء غير ضرورية ويشعر بالراحة فقط إذا كان يملك أشياء معينة ، لكنها غير ضرورية ، ولكن في المقابل تؤثر على احتياجات المنزل والأطفال.
    • قضاء الكثير من الوقت في البحث عن العناصر المطلوبة وغير المرغوب فيها ؛ ليس بالضرورة أن يكون الإسراف والإسراف في الأشياء غير المرغوب فيها ، ولكن يمكن أن تترافق مع الأشياء المطلوبة وهنا يجب على الشخص أن يعرف أنه إذا لم يتمكن من التخلي عن النفقات الكبيرة واستخدام استراتيجيات اقتصادية معينة لأنه يشعر بالحرج أو عدم الراحة النفسية أو لأنه يشعر بالحرج أو عدم الراحة

    يشعر الشخص المصاب باضطراب التسوق القهري بالراحة المؤقتة ولكنه سرعان ما يشعر بخيبة أمل وأحيانا بالاكتئاب بسبب فقدانه السيطرة على سلوكياته, يشتري, النفايات وقد يكون على دراية بأنهم يفعلون الشيء الخطأ ولكنهم غير قادرين على السيطرة على أنفسهم.

    تشير بعض الدراسات إلى أن هذا الاضطراب قد يكون موجودا في الأشخاص الذين يتميزون بوضع تعليمي منخفض مقارنة ببيئتهم ، ولا يحترمون إلا القليل ، ولديهم جانب متهور للغاية ، ولديهم بعض المشاكل والبيئات الاجتماعية ، وبالتالي يمكن القول أن الإسراف والإسراف الذي يصنف على أنه مرض نفسي أو اضطراب نفسي هو شكل من أشكال الاضطراب النفسي.

    المصدر:

    • 20
أضف اجابة

أضف اجابة

كلمة التحقق اضغط على الصورة لتحديث كلمة التحقق.