هل تؤمن أن هناك تعب جسدي نشعر به نتيجة لحالتنا النفسية السيئة

هل تعتقد أنك لست متعبا ، شعرت جسدي نتيجة لدينا الفقراء العقلية

  1. نعم ، بالطبع. الجسم هو جزء لا يتجزأ. 
    في حالة تلف أي جزء منه ، سوف تتلف بقية الأعضاء.

    الشعور بالقلق والتوتر يجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق وغير قادرين على أداء أبسط المهام اليومية
    أنه يسبب الأرق وقلة النوم لبعض ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب. 
    الإجهاد يسبب أمراض القلب
    فإنه يؤثر على تركيز الدماغ. 
    يجعل البعض لا يريدون تناول الطعام ، وهذا بدوره لا يعطي الطاقة اللازمة ويشعرون بالملء من استنفاد جسدي.

    إلا أن الحالة العقلية السيئة بالفعل تسبب الألم في الرأس والرقبة والكتفين والمعدة. 

    علم النفس الجيد هو أمر أساسي لصحة الجسم ككل

    • 10
أضف اجابة

أضف اجابة

كلمة التحقق اضغط على الصورة لتحديث كلمة التحقق.